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Détendre et libérer la nuque et les épaules
95 CHFSamedi 6 septembre 2025
de 10 à 13hCette matinée est dédiée à un thème qui concerne beaucoup de personnes. Peut-être que vous travaillez à l’ordinateur et que vous accumulez des tensions au niveau de la nuque ou des épaules? Ou vous souhaitez retrouver plus de mobilité et de légèreté dans ces zones?
Je vous propose de vous laisser guider dans des mouvements en exploration et en douceur, afin d’apprendre à relâcher et les libérer.
Inscriptions jusqu’au mercredi 3 septembre.
Ateliers à thème
Des explorations ponctuelles et thématiques
Je vous accueille dans mon cabinet calme et lumineux, près de la gare et du parc Beaulieu. Les groupes sont limités à 8 personnes, ce qui permet un accompagnement personnalisé.
Tout est relié, l’expérience en mouvement nous le montre. Chaque leçon Feldenkrais fait partie de votre puzzle personnel de l’image que vous avez de vous-même. Moshé Feldenkrais disait que nous agissons selon l’image que nous avons de nous-même. Par la pratique de la Méthode Feldenkrais®, cette image se complète et s’élargit, les possibilités d’apprentissage sont infinies.
Et vous, quels thèmes pourraient vous intéresser?
N’hésitez pas à me demander conseil si vous souhaitez savoir plus précisément quels ateliers pourraient être bénéfiques pour vos besoins personnels.
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