Espace Feldenkrais | Ateliers à thème
Cours et séances Feldenkrais®/

Ateliers à thème

Des explorations ponctuelles et thématiques

Je vous accueille dans mon cabinet calme et lumineux, près de la gare et du parc Beaulieu. Les groupes sont limités à 8 personnes, ce qui permet un accompagnement personnalisé.

Tout est relié, l’expérience en mouvement nous le montre. Chaque leçon Feldenkrais fait partie de votre puzzle personnel de l’image que vous avez de vous-même. Moshé Feldenkrais disait que nous agissons selon l’image que nous avons de nous-même. Par la pratique de la Méthode Feldenkrais®, cette image se complète et s’élargit, les possibilités d’apprentissage sont infinies.

Ateliers du week-end

  • La nuque plus détendue et libre (l'après-midi)

    Samedi 10 mai
    de 14h30 à 17h30

    Je vous propose d’explorer des mouvements de la nuque et des variations autour de ceux-ci. Relier les vertèbres cervicales avec la colonne vertébrale, les épaules, la tête et plus, permet de mieux distribuer le mouvement, de le rendre plus libre et d’alléger la nuque.
    Bienvenue!

    Inscriptions jusqu’au mercredi 7 mai

    90 CHF
  • La nuque plus détendue et libre (le matin)

    Samedi 10 mai
    de 10h à 13h

    Je vous propose d’explorer des mouvements de la nuque et des variations autour de ceux-ci. Relier les vertèbres cervicales avec la colonne vertébrale, les épaules, la tête et plus, permet de mieux distribuer le mouvement, de le rendre plus libre et d’alléger la nuque.
    Bienvenue!

    Inscriptions jusqu’au mercredi 7 mai

    90 CHF
  • Les pieds et les genoux plus mobiles et stables

    Samedi 14 juin de 10h à 12h et de 14h à 17h

    Je vous invite à réveiller la mobilité de vos pieds et de vos chevilles. Ce potentiel retrouvé permettra aux genoux d’être moins sollicités et de retrouver leur fonction de souplesse et de stabilité. L’équilibre pourra s’améliorer et la marche devenir plus légère.
    Bienvenue!

    Inscriptions jusqu’au mercredi 11 juin

    140 CHF

Et vous, quels thèmes pourraient vous intéresser?
N’hésitez pas à me demander conseil si vous souhaitez savoir plus précisément quels ateliers pourraient être bénéfiques pour vos besoins personnels.

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Diana Rutschmann

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