Ateliers du week-end
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La nuque plus détendue et libre (l'après-midi)
Samedi 10 mai
de 14h30 à 17h3090 CHFJe vous propose d’explorer des mouvements de la nuque et des variations autour de ceux-ci. Relier les vertèbres cervicales avec la colonne vertébrale, les épaules, la tête et plus, permet de mieux distribuer le mouvement, de le rendre plus libre et d’alléger la nuque.
Bienvenue!
Inscriptions jusqu’au mercredi 7 mai
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La nuque plus détendue et libre (le matin)
Samedi 10 mai
de 10h à 13h90 CHFJe vous propose d’explorer des mouvements de la nuque et des variations autour de ceux-ci. Relier les vertèbres cervicales avec la colonne vertébrale, les épaules, la tête et plus, permet de mieux distribuer le mouvement, de le rendre plus libre et d’alléger la nuque.
Bienvenue!
Inscriptions jusqu’au mercredi 7 mai
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Les pieds et les genoux plus mobiles et stables
Samedi 14 juin de 10h à 12h et de 14h à 17h
140 CHFJe vous invite à réveiller la mobilité de vos pieds et de vos chevilles. Ce potentiel retrouvé permettra aux genoux d’être moins sollicités et de retrouver leur fonction de souplesse et de stabilité. L’équilibre pourra s’améliorer et la marche devenir plus légère.
Bienvenue!
Inscriptions jusqu’au mercredi 11 juin